剧情简介
剧中通过对父亲的描绘，审视了那个时代的父辈们。在97年工厂荣光的余晖中，父亲意气风发，外面客客气气，却在家里高高在上，说教的嘴脸让中国的孩子们心生阴影。随着98年系统崩溃，父亲的权威和骄傲分崩离析，他软弱无能、适应不了外面的压力，只能在家里变得暴躁，这是下一代对父辈的审视和审判。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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